¿De verdad te vas a conformar con una persona que te hace infeliz? ¿O seguís suspirando por una relación que acabó hace tiempo (tu “ex”)?

¡Desprendete!

No perdás el tiempo. Rompé con esa relación que te hace daño y empezá de nuevo.

(23 y 30 set / 7 y 14 oct)

Desprendete es un mentoring virtual grupal de 4 semanas (del 23 de setiembre al 14 de octubre) para evaluar si es momento de decir adiós a tu pareja o al recuerdo de tu ex y reforzar tu autoestima para que acabés con esa dependencia emocional que no te deja avanzar. Verás que una nueva vida llena de ilusión y alegría es posible.

Pensá un momento en ESA persona.


¿Cómo te sentís (o sentías) cuando estás (estabas) con ella?


Y digo “sentías” porque no hace falta que estés en estos momentos en una relación. Puede ser tu ex y sentir todavía una “necesidad compulsiva” de que te llame, te valore… te quiera.


Porque el que tengás ahora o no una relación con esa persona no es el problema, sino la necesidad de sentirte querido.


La sensación de que si no gustás a ESA persona, no le vas a gustar a nadie más. O que nadie es “tan bueno”.


Y todo aún sabiendo que esa relación no funciona (o funcionó). Da igual las discusiones, la dejadez, o el desgaste. El vacío, la soledad o la apatía.


Es como cuando te vas a caer y sacás una fuerza extraordinaria para aferrarte a cualquier lado.


Ahí estás vos.


Aferrándote a una persona, presente o no, a pesar de que sabés (aunque no querás verlo) que no es para vos. Nunca lo fue.


Aferrándote a una persona, a pesar de que pasa el tiempo y podrías estar con alguien con quien ser feliz.

¿Por qué sabiendo que esa relación es o fue tóxica te cuesta tanto dejarla atrás?

La mayoría de personas, aunque no sean capaces de identificar como tóxico el vínculo que tienen con su pareja, son conscientes de que algo no va bien. Pero, sin embargo, siguen.

¿Por qué?

Los motivos pueden ser muchos. Veamos algunos.

  • “¿Y si tiene solución? ¿Y si hay alguna forma de arreglarlo?”. Se enganchan a la posibilidad de arreglarlo para no afrontar que es el momento de pasar página. Les horroriza equivocarse y perder.
  • Incertidumbre: ¿qué ocurrirá si rompemos? ¿Y si no vuelvo a encontrar pareja? ¿Y si nadie se enamora de mí? ¿Y si mi familia/amigos no me apoyan?
  • Miedo: a la soledad, al que dirán, a su reacción…
  • Más vale malo conocido que bueno por conocer: justificas la situación pensando que hay relaciones peores o más dañinas.
  • Va a cambiar: si no le hacés enfadar, si te comportás solo como le gusta, si hablás de nuevo con él…
  • Dudas ante el cambio: ¿cómo será mi vida sin esa persona? ¿Me arreglaré igual de bien solo? ¿cómo llenaré esos vacíos?
  • No voy a ser capaz de salir adelante: porque ahora no tengo trabajo, me falta dinero, no sé desenvolverme…

Como ves, pueden existir muchas razones que te hagan mantener esa relación aunque ya haya acabado.

Pero ahora quiero que solo pensés en una cosa: en vos.

Imaginate alegre. Riéndote con despreocupación. Libre. Con seguridad. Con ilusión y ganas de vivir.

Porque el primer paso para ser feliz con otra persona, es ser feliz con vos mismo/a. Y para eso necesitás desprenderte, cortar el vínculo con todas esas dependencias emocionales que te tienen enganchado/a.

Hola, soy Rafael Ramos…

Y yo voy a coger contigo la tijera con la que cortar esa dependencia.

Te seré muy sincero.


Que estés leyendo estas líneas no es casualidad. Es la prueba de que (aunque te cueste aceptarlo) sabés que ya ha llegado el momento de decir basta y pasar página. Es el momento de avanzar, sentirte bien y dejar atrás la dependencia emocional que estás viviendo con tu pareja o tu ex.


Y esto es muy importante porque significa que estás comprometido con querer cambiar tu vida.


Felicidades. Lo más difícil ya lo has hecho (asumir que necesitas un cambio), ahora solo te falta el cómo. Y ahí es donde yo te puedo ayudar.


Desde hace 15 años soy psicoterapeuta y coach de pareja y temas relacionados con el amor. Ayudo a las personas a encontrar relaciones sanas. Tanto si es mejorando su relación, como si se trata de asumir que es el momento de separarse o de dejar atrás a ese ex que nos sigue doliendo.

En todo este tiempo, como profesional de la psicología y como persona, he aprendido que lo que no sirve o simplemente no funciona, es mejor dejarlo atrás. Pero claro, como hemos visto, el miedo siempre está ahí.


De mi mano verás que el que una relación haya terminado o termine no es un fracaso, sino que te da la libertad para poder encontrar a otra persona con la que ser feliz de verdad.


Conmigo serás capaz de dominar ese miedo, tomar decisiones y empezar esa nueva vida llena de color e ilusión que te mereces. Porque no olvides nunca que todos nos merecemos ser felices y que la vida es muy corta para desperdiciarla con alguien que no nos valora o ama.

DESPRENDETE: EL PRIMER PASO PARA DEJAR DE NECESITAR QUE ESA PERSONA TE QUIERA

Aunque suene un poco “crudo”, la realidad es que ahora estás atrapado/a. Las relaciones tóxicas (tanto las actuales como las pasadas) nos encierran en un círculo vicioso que nos roba nuestra autoestima y seguridad poco a poco.

De ahí que sea muchas veces tan difícil salir de ahí, nos sentimos tan pequeños que nos aterra el pensar en empezar de nuevo. Nos imaginamos sufriendo con la ruptura o perdidos al estar sin pareja.

Por eso te voy a pedir un favor.

  • Vivir sintiéndote bien con vos mismo/a (sin miedos o baja autoestima).
  • Conocer (en el momento indicado) a otra persona que sí te llene de amor, cariño y confianza. Porque lo cierto es que atado/a a tu mala relación o al recuerdo de tu ex no hay espacio para nada más.
  • Ser dueño/a de tu propia vida pudiendo tomar tus propias decisiones (y no depender de nadie).
  • Crecer como persona y sentirte seguro/a y libre.
  • Ver cómo no necesitas a nadie para poder salir adelante y ser autosuficiente.

Frená un segundo esos pensamientos (que no deja de ser tu inseguridad la que habla) y céntrate al 100% en lo que te voy a decir.

La realidad es que sos consciente de que no sos (o eras) feliz con esa persona.

Y es así.

Entonces, por qué mantener una relación (o recuerdo) que solo te trae infelicidad, cuando podés:

Te empoderarás para poder tomar una decisión, asumirla con valentía y así empezar una nueva vida.

Justo a esto es a lo que te enseño en “Desprendete”.

Ahí fuera te está esperando una vida llena de color en la que hay otra persona que sí te amará de verdad.

“Desprendete” es el puente entre una situación y otra.

Solo tenés que dejarme ayudarte a cerrar esta etapa de una forma tranquila y sana. Y casi sin que te des cuenta, ese sentimiento de malestar se convertirá en alegría, positividad e ilusión.

¿Cómo lo vamos a hacer?

  1. Primero asegurándonos de que es momento de decir adiós; que la relación no da para más (diagnóstico).
  2. Trabajando tu autoconocimiento y reforzando tu autoestima y las relaciones interpersonales positivas.
  3. Abriéndote a una nueva vida en la que vences al temor y la frustración gracias a sanar tus heridas.
  4. Asumiendo compromisos, tomando decisiones y afrontando la ruptura como un proceso de crecimiento personal.
  5. Trabajando actitudes positivas hacia uno mismo y los demás.
  6. Desarrollando la creatividad y la búsqueda de alternativas de solución.
  7. Yendo directos a la médula del problema. Sos presa de una relación que te hace daño; yo te enseñaré a cortar con ese círculo de dependencia.

Y todo esto, con la libertad de que al ser un mentoring online, podés hacerlo desde casa o desde cualquier sitio que tenga conexión a Internet.

¿Cómo funciona Desprendete? ¿Qué es lo que voy a aprender?

Este mentoring grupal online está estructurado en 4 sesiones en vivo (una por semana), donde iremos trabajando tu empoderamiento y todos esos miedos irracionales que te impiden avanzar.

Esta primera edición será en estas fechas: 23 y 30 set / 7 y 14 oct. Nos reuniremos a las 8:00 pm cada día por zoom para conversar cada tema (Si, puedes hacer preguntas de manera privada por el chat )

Estas sesiones en vivo quedarán grabadas y se subirán todos los viernes a una plataforma de educación en línea para que las repases cuando y desde donde querás. También se subirá a esta plataforma un cuaderno de ejercicios. Así que si no podés asistir a alguna sesión, no hay problema.

Estos son los temas:

Introducción

  1. ¿Por qué es sano desprenderse de forma radical?

Unidad 01. ¿Es un amor tóxico o tiene arreglo?

  1. ¿Te gusta realmente como te ha amado esta persona?
  2. ¿Tu relación te resta o restaba paz?
  3. ¿Te sentís o sentías controlado?
  4. ¿Estas lleno de dudas en el amor?

Unidad 02. El ciclo de una relación complicada

  1. Tu pareja no quiere cambiar ¿esperar o actuar?
  2. Los problemas se repiten una y otra vez ¿Tiene sentido seguir?
  3. Pero es cuando estamos bien somos tan felices...
  4. ¿Tu pareja te crea problemas emocionales?
  5. ¿Y si ya se fue (tu ex)?
  1. ¿Por qué negás la realidad?
  2. ¿Estás seguro que no vas a sobrevivir a la ruptura?
  3. ¿No te crees lo suficiente capaz de que alguien te quiera?
  4. ¿Es mejor malo conocido?
  5. ¿Te parece que era un amor sano?

Unidad 03. Razones por las que no soltás

  1. Aprendé a escuchar – analizar la realidad.
  2. Reconocé que no sirve, es momento de asumir.
  3. Tomar acción aunque te sintás morir
  4. Terminé, ¿ahora qué?

Unidad 04. Despréndete ¡No perdás más tiempo!

Como ves es un mentoring grupal 100% práctico que está enfocado en que avancés de forma real. Teoría la justa.

¿Y si tengo dudas o necesito hacerte una pregunta?

Podrás hacer preguntas durante las sesiones online.

Testimonios

"Con Rafa prendí a valorarme, a sentir que eran mis espacios y que podía hacer lo que quisiera, algo que aumentará mi autoestima en este momento. Me enseñó a ver la vida desde otro punto, aprendí a través ella a quererme, a perdonarme y aceptarme.Me cambió enormemente, me sacó de la tristeza interna y externa que tenía. Me enseñó que no soy perfecta, que me puedo equivocar y reconocerlo. Que debo a diario trabajar en mi autoestima. Me enseñó a controlar mi mente y a entender que los límites los ponemos nosotros mismo. También a controlar mis pensamientos a convertirlos de negativos a positivos".


Valeria

"Para mí quedarme sola fue vivir sin un sentido o una motivación de compartir la vida con personas puntuales. Era levantarse cada día sin esperanza, saber que los días pasan y no logras salir de ese sentimiento.Con Rafa aprendí a descubrir mis emociones y a entenderlas para poder cambiar mi comportamiento en general. Pude descubrirme en muchos aspectos de mi vida. Fue una etapa muy dura pero necesaria para valorar al ser humano y sus emociones".


Mariana

¿Cuánto cuesta acceder a Desprendete?

El mentoring cuesta 99$.


¿Es mucho? ¿Es poco? ¿Merecerá la pena?


Sé que ahora es lo que te estás preguntando. Pero olvidate un segundo del dinero y dejame hablarte de Karla.


Karla (su nombre es ficticio) llegó a mi consulta porque vivía encerrada en una relación terrible. Tenía su autoestima muy baja. Pensaba que nunca nadie se fijaría en ella como pareja.


Pero sí que llegó una persona a su vida.


Y ella,, loca de felicidad por sentir que alguien por fin le quería, aceptaba que todo el peso de la relación recayera en ella. Aguantaba malos humores e indiferencia. Todo porque creía su pareja era una gran bendición.


O no.


Cuando empezó terapia creía que no habría vida más allá de estar con esa persona.


Hoy no solo terminó esa relación; aprendió a valorar todo lo bueno que tiene. Ahora se quiere a sí misma, y está conociendo a otra persona. Entendió que no tenía por qué conformarse con tan poco.


O el caso de Mario (nombre ficticio).


Su novia le terminó después de 6 años de noviazgo sin ningún aviso, y meses después se casó con otra persona. A partir de ahí la sombra de su ex lo siguió por años. Aunque si había personas interesadas en el, inconcientemente les huía.


A veces un recuerdo puede ser incluso más fuerte que una relación real.


Después de muchos procesos, al fin Mario aceptó que su relación era cosa del pasado, y que merecía una oportunidad. Tomó la decisión, y hoy se divierte y sale con otros prospectos. Sin prisa, pero sin esa muralla que tenía en el pasado.


Sabe que en cualquier momento llegará la persona indicada. Cada día se siente mejor.

¿Por qué ellos consiguieron ese cambio en su vida?

Porque se atrevieron a enfrentar la situación, buscaron ayuda para salir del bache en que se encontraban y pusieron también de su parte.


Es normal que te dé miedo romper con tu pareja u olvidar al que creías era tu gran amor. Pero no lo es que aceptes ser infeliz.


Tu vida es tu responsabilidad y de nadie más. Te mereces algo mejor.


Solo decí “ basta” y trabajemos juntos para conseguir esa vida rica y plena que querés.

Promoción especial de lanzamiento

Para esta primera edición, el curso tiene un precio especial de…

$99

$77

¡Quiero mi cupo en $77!

*pago seguro

De media, una única sesión con un psicólogo cuesta más de $75.


Por eso pensá en la rentabilidad que vas a sacar con el mentoring de 4 sesiones online grupales y en vivo. Además accederás a un libro de trabajo (workbook).


Tendrás oportunidad para resolver tus dudas.

Testimonios

"Con Rafa aprendí que la soledad es como un botón de "reset". Es buena para empezar una nueva etapa en cualquier momento de la vida. Aprendí que cuando es al final de una relación traumática la soledad es necesaria para pensar en lo que uno quiere.Tener acompañamiento en mi caso fue fundamental; fue la carta ganadora para superar el duelo y salir más fuerte para fundar la buena vida que hoy tengo. Gracias Rafa, estoy super agradecido con vos."


Manuel

¿Y qué pasa si me arrepiento?

Nada. Estás en un momento importante de tu vida y quiero que solo hagás el mentoring si estás convencido de que soy la persona que te puedo ayudar.


Si no confiás en mí no te implicarás y no conseguirás resultados. Cuestión que a ninguno de los dos nos interesa.


Por eso tenés hasta la primera sesión online para poder participar y ver si Desprendete es lo que necesitás. ¿Que no es así? Te devuelvo el dinero sin preguntas.*


* Aplica el día después de la primera sesión (24 setiembre 2020).

FAQ (preguntas frecuentes)

1. ¿Es seguro comprar por Internet?

Sí. Nuestra web es HTTPS (toda tu información está protegida), por lo que no tenés que tener miedo a la hora de realizar el pago. Además la plataforma que utilizamos es de las más seguras que existen. Además tenemos soporte constante para cualquier problema que tengás.

2. ¿El mentoring es válido tanto para hombres como para mujeres?

Sí, hablamos de sentimientos y emociones, da igual que seas hombre o mujer, todos podemos vernos envueltos en una relación tóxica.

3. ¿Me vas a ayudar de forma específica?

Primero trabajarás solo con los materiales y los ejercicios que yo te doy. Después, podrás hacer preguntas en las sesiones en vivo. Aunque son grupales, podés plantear tus dudas de manera anónima.

4. ¿Y si me pareja ve que estoy haciendo el curso qué le digo?

Es normal que te dé reparo que tu pareja se pueda enterar. De ahí que sea una gran ventaja el que el curso sea online. Para trabajar con los materiales solo necesitás tener conexión a Internet, así que lo podrás hacer en cualquier lado.

5. ¿Pero no voy a sufrir cuando deje esta relación?

En ningún momento he dicho lo contrario. Como es lógico, habrá momentos de dolor y sufrimiento, pero tenés que visualizar eso como el paso previo a estar mejor.


Imaginá que esta situación la estuviese viviendo un amigo tuyo o alguien cercano al que querás de veras. ¿No le dirías que es mejor dejarlo? ¿Que no tiene sentido estar con alguien que no te hace feliz? ¿O que ya es hora de olvidar a su ex?


Insisto. La vida es muy corta para perderla con alguien que nos hace o nos hizo daño.

6. ¿No sería mejor seguir por nuestros hijos?

Si tenés hijos y te preocupa su felicidad, más razón todavía para que acabés con esa relación. Tus hijos necesitan verte bien y seguro de ti mismo. Te lo aseguro como terapeuta.


Además, ¿de verdad querés que ellos crezcan viendo ese modelo de relación? ¿Te gustaría que ellos de adultos tuvieran una relación así?


Entonces empezá dando ejemplo.

7. ¿No sé si mi relación es tóxica? ¿Qué hago?

Si estás buscando información acerca de relaciones tóxicas es que algo está ocurriendo. No te quedés con la etiqueta de “tóxica” o no. Lo importante es que no te sentís bien con la persona que estás o estuviste y eso te impide avanzar. Además, lo primero que haremos será determinar si hay esperanza o es hora de cortar.

8. ¿Que fechas son las sesiones en vivo?

Esta primera edición será en estas fechas: 23 y 30 set / 7 y 14 oct. Nos reuniremos a las 8:00 pm cada día por zoom.

9. ¿Y si debo faltar a alguna (s) sesión (es)?

No hay ningún problema pues quedan grabadas. Además de las sesiones en vivo tendrás todos los viernes la grabación (video) y un cuaderno de ejercicios subidos en la plataforma de educación en línea, para que podás trabajar con tranquilidad.

Testimonios

"La ayuda terapéutica es un excelente acompañamiento durante el proceso de aceptación de la soledad. Te ayudan a ver el lado positivo, a descubrir que sos un ser individual que necesita espacios en soledad, que tenés las capacidades necesarias para disfrutarla y que aún volviendo a la compañía, la soledad debe ser una amiga que te debe acompañar. Rafa me ayudó a creer más en mí misma, mis capacidades para afrontar las situaciones, redescubrir auto-valía, auto-superación, etc".


Jimena

Promoción especial de lanzamiento

Para esta primera edición, el curso tiene un precio especial de…

$99

$77

¡Quiero mi cupo en $77!

*pago seguro

De media, una única sesión con un psicólogo cuesta más de $75.


Por eso pensá en la rentabilidad que vas a sacar con el mentoring de 4 sesiones online grupales y en vivo. Además accederás a un libro de trabajo (workbook).


Tendrás oportunidad para resolver tus dudas.

¿Y qué pasa si me arrepiento?

Nada. Estás en un momento importante de tu vida y quiero que solo hagás el mentoring si estás convencido de que soy la persona que te puedo ayudar.


Si no confiás en mí no te implicarás y no conseguirás resultados. Cuestión que a ninguno de los dos nos interesa.


Por eso tenés hasta la primera sesión online para poder participar y ver si Desprendete es lo que necesitás. ¿Que no es así? Te devuelvo el dinero sin preguntas.*


* Aplica el día después de la primera sesión (24 setiembre 2020).