Plantilla para planificar nuestras metas

metas

Cada inicio de año trae el reto de plantear objetivos para alcanzar nuestras metas, cosa que para muchos no es fácil, pues año con año vemos cómo pasa el tiempo y la lista de metas sigue ahí, cada vez más grande o, lo que es peor, generando frustración al ver que las cosas no se logran.

Por eso quise organizar de forma muy sencilla, algunas ideas, que como psicólogo pongo en práctica con las personas que trabajo, pero que además yo mismo las utilizo. Todo es posible cuando somos capaces de trabajar duro ¿Cómo hacerlo?

En la guía te propongo los siguientes pasos:

  • Paso 01. Construya una visión positiva.
  • Paso 02. Definir por qué queremos algo.
  • Paso 03. Análisis de recursos.
  • Paso 04. Rompa con las excusas.
  • Paso 05. Deje de tropezar con la misma piedra.
  • Paso 06. Conceptos claves: Objetivo, Estrategia, Acciones, Tiempo.
  • Paso 07. Vamos a la práctica.

Todos están orientados a desarrollar nuestra capacidad de logro, partiendo de nuestras visiones personales sobre la vida, sobre lo que nos pasa, ahí está la clave, si somos capaces de modificar la forma de pensar, podemos definir lo que queremos, el cómo y el cuándo hacerlo. Vos yo podemos tomar la vida en nuestras manos, abiertos al buen consejo, al aprendizaje, pero sobre todo a crear acciones concretas.

Espero que te guste, que sea de provecho, que sirva de guía para que podás acercarte día a día a esos anhelos de tu corazón.

Espero la disfrutes mucho.


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Existen 20 Comentarios

  • Deiver1-7-2017

    Buenas tardes, no pude descargar la plantilla, ya estoy suscrito.

  • Alejandra Gonzalo Campos1-9-2017

    Hola Rafita no puedo descargar la plantilla

  • Karla Miranda Portillo1-11-2017

    Buenos días. Me interesa mucho la plantilla para planificar mis metas. Pero al igual que las demás personas no puede descargarlas. Ni con el link que usted indica.
    Gracias. Me podría indicar cómo las descargo.

    • Rafael Ramos1-14-2017

      Ok voy a revisarlo, ya mismo le digo al web master y el programador a ver como lo resolvemos

  • Fanny1-12-2017

    Buenas tardes ya estoy inscrita sin embargo no puedo descargar la plantilla

    • Rafael Ramos1-14-2017

      Mira te tiene que llegar un correo, le das click al link, completas el paso y te dice descarga, y listo

  • Kathia Carvajal1-14-2017

    Buenas
    Yo tambien estoy inscrita y no puedo bajarla…

    • Rafael Ramos1-17-2017

      Te tiene que llegar un correo, lo abres, le das click al link y asi se descarga

  • Ivannia Solano Sanabria1-15-2017

    Buenas tardes Dr.Rafael es una excelente idea el.planificador anual,felicitó y a suvex agradezco la propuesta,me fue imposible.descargarla,ya estoy suscrita ,un saludo cordial.

    • Rafael Ramos1-17-2017

      Mira te llega un link, al correo lo abres y le das descargar, esta funcionando ya lo probamos

  • Ivannia Solano Sanabria1-15-2017

    Buenas tardes Dr.Rafael es una excelente idea el.planificador anual,felicitó y a suvex agradezco la propuesta,me fue imposible.descargarla,ya estoy suscrita ,un saludo cordial.

    • Rafael Ramos1-17-2017

      Mira te llega un link, al correo lo abres y le das descargar, esta funcionando ya lo probamos

  • Karen1-16-2017

    Hola Doctor, yo estoy suscrita y no la puedo decargar, Gracias.

    • Rafael Ramos1-17-2017

      Te teine que llegar un correo, lo abres, le das click al link, y ahí te dice como descargarlo

  • Glenda Campos1-31-2017

    Buenos días mis amigas. Me pasaba lo mismo m o podía descargarla. Pero en el correólica que llega dice suscribirse para descargar…. hay que hacer llenar con los datos que solicita y listo ya después se puede descargar..
    Espero les ayude. Feliz día

    • Rafael Ramos2-2-2017

      Gracias Glenda, un abrazo

  • Mariana B Picado3-2-2017

    Buenas noches,me pasa lo mismo, desde enero estoy intentando descargarlo y lo he intentado miles de veces y no he podido. Gracias.

    • Rafael Ramos3-2-2017

      Te la pase a tu correo

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