tóxico o agradable

¿Vos con que te identificas: tóxico o agradable?

Tóxico o agradable ¿Vos con que te identificas?

-Es tan difícil optar por ser una buena versión de sí mismo

En las relaciones de pareja suele darse un sinfín de problemas, muchos de ellos por actitudes, formas de pensar y actuar que llevamos por dentro, que ponemos sobre la mesa de la vida emocional con nuestra pareja, sin ningún reparo, lo que genera ciclos eternos de discusiones sin sentido.

¿Tenés claro que significa la palabra tóxica?

Ésta indica que no hace bien, que pone en riesgo la salud, puede lesionar el cuerpo si hablamos de una sustancia química que se ingiere, en dosis desproporcionadas es posible que la vida se vea seriamente comprometida.

En el amor, la palabra tóxica, significa incomodidad, perder la libertad, tensión imperio de la estupidez, cercanía con la agresión, estar abierto a las molestias y la complicación, es darle espacio a la tristeza, al control, al miedo y al dolor.

Ser tóxico(a) es sinónimo de ser complicado, molesto, difícil ¿Vos lo sabes? Vos y yo nos hemos topado con personas así, en muchos ambientes y circunstancias.

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¿No sabés con cuál palabra identificarte, tóxico o agradable?

Es simple veamos esté lista:

  • Cuando a usted se le habla, favorece un buen clima en la comunicación o abre la boca, surgen ofensas y groserías groserías.
  • Cuando usted llega a su casa, contribuye a un ambiente de paz y alegría, lo reciben con una sonrisa, o hay silencios profundos, distancias marcadas por lo que usted provoca.
  • Genera usted que haya cariño, calidez, o frialdad e indiferencia.
  • Usted propone o se impone.
  • Crea confianza, o pasa haciendo preguntas tontas, basadas en sus inseguridades.
  • Logra que la persona que está a su lado se sienta cómoda.
  • Las personas cuando estan cerca suyo son la mejor versión de sí mismos, o se ponen a la defensiva.
  • Su pareja puede usar el teléfono sin problema.
  • Su pareja le puede hablar a alguien sin problema.
  • Usted disfruta los amigos y la familia de su pareja o todo lo contrario siempre esta crea serio provocando graves y absurdos problemas.

Es fácil saberlo, usted se identifica con esto “yo no soy una persona tóxica”. Le pongo un ejercicio, pídale a su pareja que lo grabe, tome esa grabación y pídale a sus amigos que lo traten a usted exactamente igual a como trata a su pareja, tal y como se escucha en esa grabación ¿Lo haría? ¿Podría sentirse orgulloso de ese audio? ¿Lo pubicaría a los cuatro vientos? Es fácil darse cuenta, si las otras personas lo trataran a usted como usted trata a su pareja; yo creo que usted se daría cuenta si es que aún no lo sabe si usted es una persona tóxica.

Yo creo que vos lo sabes ¿Por qué seguís en lo mismo?

Las personas tóxicas saben que tienen actitudes tóxicas, saben que compliquen la vida porque experimentan silencios de los demás, pleitos, frío emocional, distancia, rechazo, incomodidad; el problema es cuando creen que esto es lo normal, esto no está bien, vos lo sabes.

Alguno podrá decir “pero qué difícil”, no es difícil, optar por lo sano simplemente es optar por hacer las cosas bien. Es tratar a todos los demás como vos tratarías a alguien que merece absoluto respeto, cortesía y cordialidad.

A propósito de este tema revisá este audio:

Optar por lo sano es sonreír, es dejar que la otra persona se sienta libre, dejar que la persona sea aquello que desea; es simple, es construir paz. Vos sabes cómo hacerlo, es modificando todas las actitudes que sabés que no hacen bien. Ahora si querés seguir en esto pues adelante, no tiene sentido, solo estas causando dolor; por tanto no vale la pena estar cerca de tuyo.

Espero que este artículo: «¿Vos con que te identificas: tóxico o agradable?» te haya gustado, espero puedas compartirlo, y no dudés den dejarme tu comentario.

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30 Comentarios. Dejar nuevo

  • Hola Rafa!! Feliz año. Bendiciones.
    Me encanta leer su blog. Siempre son temas muy acertados. Me ayudan mucho a cuestionarme y así ser mejor en todo.. Gracias!! De verdad muchas gracias!!

    Responder
  • Laura Acosta
    14 enero, 2017 1:08 pm

    Hola Rafa !!!! Yo siempre he creído que soy agradable y buena gente, pero muchas veces pareciera lo contrario, a mi todo se me nota en la cara, lo que me gusta y lo que no, si decir lo que a uno no le parece o le incomoida es ser toxico, pues entonces no se, a veces es muy fina la linea entre tener un espíritu critico y ser criticón, entre denunciar lo que esta mal, no creo que debamos ser de los que » llevan la fiesta en paz» por no decir lo que sienten y piensan, un abrazo

    Responder
    • Laura el tema, es aprender a decir las cosas con buen tono, a veces cuidar el gesto, buscar el mejor momento para hablar, hacer que nuestras palabras y acciones sea recibidas con agrado, y esto requiere prudencia y paciencia

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  • Estas lecturas son lo máximo

    Responder
  • Hola ….excelente tema ,como siempre

    Responder
  • María Fernanda
    18 enero, 2017 9:16 pm

    Me encanta Rafita , de verdad que me quedé analizando muy profundamente en cómo seré yo , y pues en algunas circunstancias creo que he tenido de las dos . Y también creo que debo tener cuidado con mis gestos porque Muchas veces dicen más que mil palabras

    Responder
  • María Fernanda
    18 enero, 2017 9:16 pm

    Me encanta Rafita , de verdad que me quedé analizando muy profundamente en cómo seré yo , y pues en algunas circunstancias creo que he tenido de las dos . Y también creo que debo tener cuidado con mis gestos porque Muchas veces dicen más que mil palabras

    Responder
    • Mari Fer, ya vas por buen camino, ya empezaste el ascenso del cambio, así esto me parece fenomenal, de verdad un fuerte abrazo y seguí así, muchas gracias por escribirme y comentar el artículo.

      Responder
  • Hola, me encanta leer siempre los temas q pones para mi son excelentes y me retroalimentan bastante.
    Me considero una persona agradable pero aveces tenemos personas toxicas al lado y cuando nos damos cuenta estamos teniendo actitudes que no van con nosotros..

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    • Si es complicado, a veces las otras personas, las tóxicas, nos hacen ver la vida de forma tan gris, que terminamos copiando sus patrones, pero vos y yo podemos, es mas tenemos la obligación de ponerle límites a todo esto de una sola vez, cómo, trabajando hoy, en nuestro desarrollo emocional, haciendo las cosas ya.

      Responder
  • Excelente artículo, nos hace evaluar nuestro comportamiento con los demás

    Responder
  • Excelente artículo, nos hace evaluar nuestro comportamiento con los demás

    Responder
  • Me encanta escucharlo, pero a la vez me deprimo porque en mi relación de pareja todo está mal y nada cambio…es una relación cien por ciento tóxica!
    «Gracias por su programa es maravilloso» Los felicito a usted y su equipo de trabajo…

    Responder
    • Lau, si es así hay tres opciones, seguir igual, pero esto a dónde te lleva, buscar hacer un cambio radical, buscar terapia, pero si la otra persona no quiere, el camino es oscuro, la tercera es asumirte a vos, ayudarte a vos misma, hacer terapia y salir de esto.

      Responder
  • Me encanta escucharlo, pero a la vez me deprimo porque en mi relación de pareja todo está mal y nada cambio…es una relación cien por ciento tóxica!
    «Gracias por su programa es maravilloso» Los felicito a usted y su equipo de trabajo…

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    • Lau, si es así hay tres opciones, seguir igual, pero esto a dónde te lleva, buscar hacer un cambio radical, buscar terapia, pero si la otra persona no quiere, el camino es oscuro, la tercera es asumirte a vos, ayudarte a vos misma, hacer terapia y salir de esto.

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  • Hola doctor. Muchas veces he pensado qie soy una persona agradable pero me he dado cuenta que con las personas cercanas a mi normalmente no tengo el mismo trato. Necesito ir cambiando poco a poco mi forma ďe ser para ser realmente amada.

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    • Rosibel la clave es tratar a los demas con el respeto, la calidez y el buen trato con el que vos tratás a una persona que representa autoridad, esto es bueno hacerlo y hacerlo pronto pues a veces si se dura mucho pensado en esto, seguimos tratando mal los demás, por tanto crecen las heridas.

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  • Agradecido y medio por compartir estas reflexiones, Rafa. En particular la del Todologo me hizo poner las barbas en remojo.

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  • Hola Doc!! Me encanta estos segmentos… quisiera realizar una preguntita… Me considero una persona agradable.. en la cual busco la paz, armonía en la pareja.. pero siempre me veo rodeada de personas muy tóxicas… Q es lo mejor hacer Doc.. para alejar estas COSAS de la vida de uno y q a futuro las cosas sean diferentes…

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    • Noelia, a veces no nos podemos alejar, pues estas personas viven en nuestra casa, son familia o compañeros de trabajo, a veces lo que procede es poner límites, evitar estar cerca, pero sin asumir una actitud combativa. Ahora si estas personas no tienen porque tener un espacio de relación, en nuestra vida, es decir vos lo podes manejar, entonces uno puede decidir si . lo s tiene cerca o lejos de su vida.

      Responder
  • Carolina del Carmen blanco espinoza
    24 enero, 2017 1:36 pm

    M encanta todos los temas son un buen impulso en nuestra vida diaria

    Responder

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