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Plantilla para planificar nuestras metas

Cada inicio de año trae el reto de plantear objetivos para alcanzar nuestras metas, cosa que para muchos no es fácil, pues año con año vemos cómo pasa el tiempo y la lista de metas sigue ahí, cada vez más grande o, lo que es peor, generando frustración al ver que las cosas no se logran.

Por eso quise organizar de forma muy sencilla, algunas ideas, que como psicólogo pongo en práctica con las personas que trabajo, pero que además yo mismo las utilizo. Todo es posible cuando somos capaces de trabajar duro ¿Cómo hacerlo?

En la guía te propongo los siguientes pasos:

  • Paso 01. Construya una visión positiva.
  • Paso 02. Definir por qué queremos algo.
  • Paso 03. Análisis de recursos.
  • Paso 04. Rompa con las excusas.
  • Paso 05. Deje de tropezar con la misma piedra.
  • Paso 06. Conceptos claves: Objetivo, Estrategia, Acciones, Tiempo.
  • Paso 07. Vamos a la práctica.

Todos están orientados a desarrollar nuestra capacidad de logro, partiendo de nuestras visiones personales sobre la vida, sobre lo que nos pasa, ahí está la clave, si somos capaces de modificar la forma de pensar, podemos definir lo que queremos, el cómo y el cuándo hacerlo. Vos yo podemos tomar la vida en nuestras manos, abiertos al buen consejo, al aprendizaje, pero sobre todo a crear acciones concretas.

Espero que te guste, que sea de provecho, que sirva de guía para que podás acercarte día a día a esos anhelos de tu corazón.

Espero la disfrutes mucho.


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