¿Cómo mejorar tu relación de pareja?
Al principio todo iba bien entre Marco y Laura. Su noviazgo era como una historia de amor de esas que salen en las películas. Así que decidieron vivir juntos. Fue en ese momento en que su relación se empezó a desvanecer…
Algo que Laura y Marco no entendieron, es que el amor es un proceso de mejora continua. Lo dieron todo por sentado. Como si haberse encontrado y estar enamorados fuera suficiente para siempre.
No lo es: el amor es un ente dinámico. La pareja está compuesta por dos personas con maneras de ser y pensar distintas. En el mundo ideal, ambos deberían funcionar sincronizados siempre. A veces no es así, y toca poner esfuerzo de nuestra parte.
En la marcha de la construcción del amor, pueden haber diferencias que causen tensión. Si no se tiene cuidado con ellas, progresivamente pueden crear complicaciones mayores a nivel emocional, comunicativo, afectivo, sexuales, financieras… en fin.
Entonces, a la hora de mejorar tu relación de pareja, el reto empieza por mejorar el manejo de las diferencias.
- ¿Cómo hacer para que este proceso no se convierta en un enemigo de la relación?
- ¿Cómo manejar las diferencias individuales para que no se afecte esta unidad de dos personas que quieren amarse y construir un proyecto de vida?
Según mi colega, el psicólogo Ramón Torres, hay tres palabras clave: aceptación, comprensión y perdón. Y para eso, necesitamos tener claros 2 principios fundamentales.
2 principios como base para mejorar tu relación de pareja
Antes de entrar en los consejos que quiero compartir hoy, vale la pena pensar que hay dos principios que rigen todo. Estos son:
- Asumir que ambos estamos del mismo lado y que nos interesa el bienestar. Por tanto no somos enemigos. Hay que hacer un esfuerzo importante por aliarse el uno con el otro y trazar objetivos comunes.
- El amor implica compromiso. Es decir, escucha y comprensión, tolerancia y aceptación, negociación y apertura para que nada de lo que suceda en la relación pueda convertirse en un elemento de tensión apremiante.
De eso conversé en esta entrevista con el psicólogo Ramón Torres:
Bajo estos dos principios quiero ayudarte a visualizar la relación de una mejor manera y tener claro que el amor es un proceso de construcción. ¿Cómo mejorar tu relación de pareja? trabajando diariamente en estas ideas clave que te comparto a continuación.
10 consejos para mejorar tu relación de pareja
Todas las parejas son diferentes; en el amor no hay recetas. Pero a lo largo de mi experiencia de años como psicólogo, puedo asegurarte que trabajar en estos puntos con compromiso eleva drásticamente las posibilidades de éxito de una pareja. Eso si, el trabajo debe ser de ambos.
Vamos a verlos uno por uno.
1. Cambiar las posiciones individuales destructivas
Siempre lo digo: para tener una buena relación primero debo estar bien conmigo mismo, trabajar en mí. Tener una sana autoestima y actitud ante la vida nos permite evitar posiciones destructivas ante mi pareja.
Mónica decía que lo quería. Igual que Manuel. Y sin embargo, ninguno daba el brazo a torcer…
Creo que cada uno de nosotros puede identificar cuando tiene un conjunto de expresiones o actitudes que complican la situación. Te voy a poner un ejemplo: el capricho que te lleva a decir “NO”, simplemente porque te da la gana. ¿De qué te sirve una actitud caprichosa? De nada y no me podés decir que no lo sabes.
Analizá muy bien por qué te molesta algo si querés mejorar tu relación de pareja.
En las relaciones de pareja a veces nos ponemos difíciles, quisquillosos y molestos. Definimos cosas que no nos gustan y punto. En mi trabajo como terapeuta me he dado cuenta de que, ante estas situaciones, muchas veces decimos de manera automatica: “simplemente no me agrada”, “no sé porque, tan solo sé que me molesta”.
¿Por qué así?
Revisá muy bien si es tu forma de ver, percibir y sentir las cosas. En el fondo esto no tiene por qué ser complicado. Podemos abrirnos un poco y revisar el porqué algo no nos gusta. Tal vez podríamos cambiarlo o cambiar nuestra percepción. Si te permitís ser tolerante, muchas molestias podrían desaparecer.
¿Cómo mejorar tu relación de pareja? Tres ejes fundamentales: Divertirse, trabajo de equipo, aprender a dialogar. Y si es difícil hacerlo solos, es importante buscar ayuda profesional.
2. Identificar actitudes y espacios que pueden ser constructivas
De nuevo, esto implica un buen autoconocimiento.
Si vos sabés que estás irritable, tenso o molesto, identificar que necesitás un espacio de silencio es fundamental para actuar con prudencia y asertividad.
Si sabés que hoy no es un buen día para hablar, ¿para qué provocás una discusión? Quizá sea mejor decirle a tu pareja: “mirá, necesito un espacio para mí». Podrías ver televisión, salir a caminar o tomar una ducha. Lo que sea que contribuya a tu regulación emocional.
Procurá siempre tratar a la otra persona bajo la premisa de dejar un suave y delicado aroma.
Supe el momento exacto en que dije «ya no más». Fue en aquella discusión que tuvimos por un asunto tan tonto que ya ni me acuerdo. Lo que si no olvido fueron sus palabras: ese día algo murió en mí.
Si vas a hablar lo que sea o tocar un tema difícil, procurá siempre hacerlo de la mejor manera. Todos podemos administrar el lenguaje y definir cuáles palabras vamos a sacar de nuestra boca. Evitemos tristeza, dolor y heridas que no puedan curarse.
No se trata de no expresarnos. Hay que hacerlo constructivamente. Toda interacción tiene que estar orientada a la creación de una sensación de comodidad
No importa el tema o la situación que se presente. Bajo la premisa de respeto, escucha y comprensión, te propongo el reto de plantear todo de forma tal que tu pareja se sienta cómoda con vos. Que cada uno pueda ser y expresarse sin miedos. Esta es la base sostiene el amor.
3. Respetar los espacios de pareja
Los espacios de pareja no deben ser solamente para la resolución de conflictos. También para conocerse y compartir lejos de las obligaciones cotidianas.
Cuando tuvimos nuestro primer hijo, toda nuestra atención estaba en el nuevo bebé. Dejamos de salir, de tomarnos el vinito que acostumbrábamos los vienes mientras conversábamos en la terraza. De hecho, ya ni nos arreglábamos como antes…
Es importante para mejorar tu relación de pareja compartir lejos de distractores. Tener conversaciones agradables, cálidas y cercanas. Uno de los enemigos de las relaciones está asociado a la falta de oportunidades para compartir en buenos términos y sintonía positiva.
¿Vos abrís espacios para compartir y que le den a la relación una sensación agradable? Estos momentos no se presentan solos. Debemos darles prioridad en nuestras agendas.
4. Agregar diversión a la relación
Ya estamos claros en que debemos tener espacios exclusivos para compartir en pareja. Ahora agreguemos un ingrediente: la diversión. Te hago una pregunta: ¿Cuando pensás en divertirte… pensás en tu pareja?
Carla y Jose son una pareja como cualquier otra. Han pasado por problemas igual que cualquiera. Sin embargo han sobrevivido a años de relación y se sienten felices. Uno de sus «secretos» es que la pasan muy bien. Han aprendido a divertirse juntos.
Una pareja que tiene como eje de su relación el pasarla bien, crea un clima propicio para el bienestar. El disfrute desarrolla una percepción emocional más equilibrada. Proponé una salida al cine, a cenar, un paseo, hacer juntos una dieta, ir a una clase de baile o al gimnasio. El reto es pasarla bien.
Tratá de que la diversión sea prioridad. Salirse de la rutina y construir un espacio de descanso que les permita un encuentro agradable sin duda ayudará a mejorar tu relación de pareja.
5. Dale importancia al sexo
Cierto que el sexo no lo es todo. Pero es muy importante. Crea una conexión importante entre dos seres humanos. Por eso hay que darle un espacio importante en la relación.
Todo suma para tener buen sexo y salir de la monotonía. Pero algunas de las cosas que buscamos son confianza para ser nosotros mismos en la cama, calidez para sentirnos cercanos, apertura para explorar sin miedos, detalles para mantener activo el deseo, afecto para sentirnos amados y no usados.
Con el tiempo, la rutina puede amenazar estos espacios. Por eso es importante trabajar para evitar la monotonía. El reto que ambos tienen es lograr la capacidad de ser receptivos en las propuestas de su pareja. También ser creativos de forma tal que ambos construyan una relación gratificante.
Cuando la iniciativa es solo de uno, la relación se vuelve tediosa y frustrante.
6. Aprender a dialogar, hay que aprender a cerrar los temas
Ante los problemas y los desacuerdos, si se ha logrado hablar asertivamente y se comprendió lo sucedido, tenemos éxito. Hay que quedarse con las conclusiones, los acuerdos y las propuestas. Los trapos sucios se guardan. No se sacan una vez que el tema se puso sobre la mesa y se resolvió.
Sé que a veces no es sencillo trazar un camino. Hay dudas, miedos y ambivalencias. La lectura y la buena información pueden ayudarte a darle un giro a tu relación.
¿Cómo mejorar TU relación de pareja? Optar por lo que les hace crecer.
En una relación que pasa por un mal momento, la clave está en poder proponer acciones que le den un giro positivo de forma radical Solo si hacés propuestas. Te invito a escuchar este audio:
Aprender a dialogar es todo un arte. Se trata de lograr espacios en que ambos escuchen activamente y puedan también expresarse asertivamente sin ningún temor.
Una pareja que trabaja en buscar la solución más práctica siempre va a estar bien porque se concentra en el aprendizaje y en la búsqueda de soluciones. Desarrollar un sentido práctico evita las discusiones sin sentido y sin contenido, que lo único que hacen es mantenernos a la defensiva y la ofensiva.
7. La importancia de los detalles
Somos seres humanos, de carne y hueso. A todos nos gusta sentirnos especiales. Sobre todo para la persona amada.
Cuando éramos novios era sumamente detallista. Hoy siento que soy invisible.
Dar por sentada la relación es el peor negocio que podemos hacer. Además es muy iluso… nada está escrito en piedra; y si pensamos que por estar casados o llevar años de novios tenemos garantizado el amor estamos muy equivocados.
Al igual que el amor se pierde a día a día con pequeñas acciones, también se fortalece con detalles bonitos hacia esa persona.
Ser detallista no significa grandes gastos de tiempo y dinero. Es claro que la vida diaria a veces no nos da todo el tiempo que quisiéramos. Pero un mensaje en un papelito, una flor, una mirada o una palabra bonita no cuestan nada y aportan mucho.
8. Trabajo en equipo, las iniciativas conjuntas en todo permiten mejorar tu relación de pareja
Ambos miembros de una pareja tienen el deber y la responsabilidad de aportar a la relación. Es trabajo de dos. Las iniciativas, si son asumidas como una responsabilidad de los dos, siempre traen beneficios.
Está claro que son seres individuales y diferentes, cada cuál con su propia vida y espacio. Así debe ser.
Pero también es importante que tengan metas y proyectos conjuntos. Esto es construir un proyecto de vida de la mano.
Los proyectos en común implican compartir la misma frecuencia, estar en sintonía el uno con el otro. Deben tener intereses comunes, búsqueda de realización para ambos, respecto de las diferencias y una visión de equipo.
Mejorar tu relación de pareja: un trabajo constante que te hará feliz
Como ves, estos consejos para mejorar tu relación, son sencillos. No implican mayor inversión de tiempo. Lo único que requieren es tener una actitud constructiva basada en propuestas.
Lo importante es la consciencia de que para mantener vivo el amor hay que trabajar constantemente. Hacer acciones diarias. También puede implicar buscar recursos como libros, cursos, etc o ayuda profesional. Todo es válido mientras sea un compromiso de dos.
Por eso quiero dejarte gratis mi «Guía para Construir un Amor Sano en Pareja.» Te va a servir mucho. Podés descargarla haciendo click en el nombre en celeste.
¿Cómo estás vos en este sentido? ¿Cómo está tu pareja?
Creo que juntos podrían empezar por tomar este artículo y la guía, leerlos juntos y trazar como parte de su proyecto de vida una forma de ser y estar en la relación orientada el disfrute.
Espero que si lo considerás valioso podás ponerlo en práctica con tu pareja. Si te gustó este artículo, te pido que lo compartás y me dejés tus comentarios.
Un abrazo y nos vemos pronto.
71 Comentarios. Dejar nuevo
Gracias Dr.Rafael Ramos por sus consejos me han ayudado mucho en mi relación de pareja!! Que Dios te bendiga!
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Marianela, muchas gracias de verdad un gran abrazo, y gracias por estar en mi blog
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Muy buenos consejos gracias
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Hola Libis con mucho gusto, gracias por leer mi blog saludos.
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Hola doctor Rafael Ramos, muy buenos tus consejos para mejorar en la relación de pareja, aunque practico ya algunos de ellos sigue siendo muy difícil, uno de mis problemas es mi carácter me enojo muy rápido con mi pareja por cualquier problema, aunque no sea para tanto o si el no tiene la razón me enoja hasta q se lo hago ver tal vez no de la mejor manera trato de leer para saber como mejorar, otro problema que tengo es en lo sexual hemos leído varios bloks q as hecho relacionado a eso, pero no hemos podido solucionarlo
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Yoshi, cuando el carácter nos convierte en personas difíciles, y no logramos hacer un cambio, es hora de hacer las cosas bien por nosotros mismos, y esto a veces ocupa ayuda terapéutica.
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Gracias Dr. Ramos, es muy satisfactorio saber o tener en cuenta todo estos consejos para alimentar cada día la relación de pareja. Yo soy una persona con un alma espontánea pero también tengo mis defectos y errores y como cualquier ser humano pero me molesta la mentira, la hipocresía y la traicion. Pienso que son unas de las frases que más me cambian y deseo de corazón tratar de sobrellevar
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Toda relación es un proceso de construcción de dos
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Muchas, gracias.
Me dió una perspectiva diferente a lo que es tener pareja y, como solucionar
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Hola Esperanza, me alegro demasiado que el contenido de mi artículo fue de gran ayuda para vos, un fuerte abrazo.
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Dr. Hoy revisando veo su contenido muy importante para mejorar la relación. ya estoy pasando por un momento muy tenáz y difícil con mi relación, el del problema es mi persona, oh así me lo hace ver, necesito ayuda.
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Espero que te ayude, un abrazo enorme
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Buenas noches doctor, me gustaría recibir su apoyo. Los problemas con mi esposa vienen más por el lado religioso, ella es testigo de jehová y yo no comparto sus creencias, su vida está marcada a muchas limitaciones, eso a hecho que nuestra vida no marche bien, al extremo que yo prefiero estar lejos para no discutir(por mi trabajo). Ahora nuestra relación a llegado a un extremo ya de pensar en la separacción por parte de ambos. No se sondea lo correcto, a veces siento que seria mi tranquilidad, y N por otras siento que no quiero perder mi familia, que puedo hacer doctor
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Bueno, desde el amor tienen que buscar puntos de encuentro y respetar cada uno su esencia, quizá sea hora de buscar terapia
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Buen día dr., el problema con mi pareja es que no hablamos a diario ni nos vemos seguido, siento que si yo no lo busco el a mi no lo hace, en una ocasión me dijo que no le gusta decir que hara porque lo toma como que tiene que dar explicaciones y que ni a su mamá le dice que va a hacer, aveces o casi siempre no se que hace porque no nos mandamos un mensaje ni una llamada, podemos durar 3,4 días sin hablar
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Hola Tania entiendo tu situación, sin embargo recuerda que una de las cosas más importantes en una relación de pareja es la comunicación, establecer acuerdos, conversar acerca de las cosas que quieren, que no quieren, así como las que les están generando algún tipo de malestar comunicando todo de una manera asertiva claramente para que juntos puedan llegar a encontrar soluciones a esas situaciones que me comentas y si consideran necesario podrían buscar el acompañamiento de un profesional para que puedan obtener diferentes herramientas para mejorar su relación de pareja, saludos.
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El problema conmigo y mi pareja es que el se enoja conmigo porque me responden muchos comentarios o porque juegue retos de Whatsapp y yo cin el por que no suele dedicarle tiempo a la relación y le dedica más a sus amig@s, ¿que de puede hacer?
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Hagan un balance, y cuidado con los celos y el control
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Hola, muchas gracias por los consejos pero aún no encuentro lo que busco. En la mayoría de lugares que busco una respuesta dicen que debe haber un cambio ya sea por la conducta entre otros motivos con mi pareja pero mi pregunta va a como 0uedo hacer ese cambio.
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No busques formulas, vos sos el que crea tu forma de amar, revisala a fondo y el cambio lo haces vos
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Hola! Super interesante la nota. Me hizo acordar a un libro que leí hace poco llamado Manual de la Pareja Feliz donde hablen de todos estos temas y dan consejos de como afrontar la crisis en el matrimonio. Por lo que vi se puede conseguir aquí: https://manualparejafeliz.com/. Super recomendado! Espero que les sirva.
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Muchas gracias
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Es asunto es que el no se quiere comprometer, y deja muchas reglas cuando yo estoy imponiendo mis reglas el no escucha, se altera con facilidad en la convivencia, esta estresado de mal humor y luego vuelve como si nada y es muy hiriente en las discusiones
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Hola Genesis entiendo tu situación, pero recuerda que una de las bases más importantes en una relación de pareja es la comunicación de una manera asertiva y respetuosa, así que podrías considerar hablar con tu pareja y comentarle todo esto que me dices para que juntos puedan llegar a encontrar una solución a esta situación, saludos.
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Hola yo la verdad fui honesta con el por qué se supone que es la.comunicacion y confianza pero creo que de nada sirvió dice que por ser honesta es ser infiel pero no fue así , hubo respeto y honestidad pero yo lo quiero y aodro muchísimo como puedo darle esa seguridad de que no fue como el piensa y que realmente quiero cambiar ciertas cosas por mi y por el para estar bien
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Hola Claudia, por lo que me comentas podrías considerar buscar el acompañamiento de un profesional ya que juntos trabajando en equipo puedan llegar a tener las respuestas a todas esas preguntas que tienes, pero me alegro mucho que hayas tomado la decisión de hacer ese cambio por tu bien y el de tu pareja, un fuerte abrazo.
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Sus consejos son geniales, ayudan mucho. Sueño con poder un dia pagar terapia con su persona. Bendiciones
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Muchas gracias un gran abrazo
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Muchas gracias Gabriela
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Hola! Me parecen muy buenos los consejos. En este momento decidimos tomarnos un tiempo y alejarnos para darnos un poco de espacio ya que las cosas están mal. No se que hacer, lo peleo por todo, todo me enoja, me cuesta tener una charla sin que algo me moleste y no me gusta que no actúe como yo lo haría
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Belén quizá necesitas ayuda profesional.
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Me encantó. Muchísimas gracias doc, porq nos ayuda a hacer una revisión y mantener una visión sana de como debe ser el amor .
Miles de bendiciones ❣
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Hola Heilyn así es, la idea es tener no solamente una relación estable sino sana, recíproca y duradera en el tiempo, saludos.
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por queme dan ganas de pelear co mi pareja? es normal?
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Angela depende. Sería importante analizarlo.
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hola que tal tengo algunos problemas con mi novia y quisiera solocionarlos
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Pues el querer solucionarlo es un buen primer paso. Ahora deben querer ambos para que funcione.
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Muy constructivo. Me abrio el panorama. Gracias
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Para servirte.
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buenas noches doctor la verdad demasiado buenos los consejos pero mi problema es q yo siento q mi relacion de 7 años con mi pareja es de solo 1 yo el no muestra anelos ni ganas de q lo nuestro sea mejor a el le gusta estar asi en la monotonia y yo ya no quiero mas estar asi
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Es importante tomar una decisión Sandra.
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Muy buenos consejos. En mi relación nos hemos dado un tiempo después de haber convivido año y medio juntos él en Cádiz y yo en Sevilla, y nos vemos dos veces en semana. Por ahora estamos limando asperezas y tengo esperanzas de que lo nuestro funcione.
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Muy buenos consejos. En mi relación nos hemos dado un tiempo después de haber convivido año y medio juntos él en Cádiz y yo en Sevilla, y nos vemos dos veces en semana. Por ahora estamos limando asperezas y tengo esperanzas de que lo nuestro funcione.
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Hola Carmen me alegro mucho que te gustaran, ánimo en este camino que están iniciando como pareja, bendiciones.
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Excelente artículo, me encantan sus consejos serán de gran ayuda para parejas, matrimonios, GRACIAS
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Hola Yudit, con muchísimo gusto me alegro mucho que te gustaran, saludos.
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Hola ,
Soy Dootinie tengo casi 5 años con mi novio, es que dejo de amarlo por muchas razones, el me hizo muchas cosas antes no me valora.el estaba infiel, me hizo pasar por su prima ,etc… Un dia yo vi su mensaje con su ex diciendo que siente algo por ella.
Siento algo por otra persona desde tres meses , no puedo decir nada , sufro mucho . No se que hacer por favor dame un consejo.
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Hola Dootinie, entiendo tu situación pero si ves que no podes o no saber como tomar decisiones acerca de las situaciones que has pasado con tu pareja podrías considerar el buscar la ayuda de un profesional para que te asesore y juntos logren encontrar una solución, un fuerte abrazo, saludos.
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Hola doctor, mi pareja y yo llevábamos mucho tiempo juntos, una vez terminamos y nuestra ruptura fue de un mes, regresamos, estamos juntos y tenemos una relación muy linda, solo que yo tengo miedo a que él me vuelva a lastimar y ese miedo no me deja disfrutar y entregarme por completo a él, yo quiero entregarme y amarlo como siempre, cómo puedo trabajar mi miedo para que se vaya?
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Hola Juana muchas gracias por tu comentario y por pertenecer a esta comunidad, por lo que me comentas tu miedo es algo que no puedes manejar sola y ya te está impidiendo poder vincularte de una manera sana y estable con tu pareja, así que podrías considerar buscar el acompañamiento de algún profesional para que juntos puedan trabajar ese miedo que estás presentando y puedas llegar a sentirte mejor, mas segura y feliz con tu pareja, un fuerte abrazo saludos.
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buenas tardes doctor quisiera cambiar de rutina al tener relaciones con mi esposo y siento que el se cansa mucho me gustaría saber que porque
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buenas tardes doctor quisiera cambiar de rutina al tener relaciones con mi esposo y siento que el se cansa mucho me gustaría saber que pasa
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quisiera cambiar de rutina al tener relaciones con mi esposo y siento que el se cansa mucho me gustaría saber que pasa
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Hola Pilar, por lo que me comentas es un tema que debes de hablar con tu esposo de una manera clara, directa, asertiva y respetuosa para que así puedas aclarar todas tus dudas y juntos puedan llegar a encontrar una solución, por otra parte, si no saben como hacerlo podrían considerar buscar la ayuda de algún profesional que pueda guiarlos, un fuerte abrazo gracias por estar acá, saludos.
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que pasa cuando terminamos de tener relaciones me pongo molesta
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Me gusto mucho tu página Gracias Saludos
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Hola me alegro mucho, gracias por leerme, saludos
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Hola Rafael. Sin duda creo que siguiendo los pasos que expones ninguna relación pudiera ir mal. Y voy a intentarlo por que no son difíciles de hacer. Pero que uno se olvida. Te cuento mi situación. 9 años de novios seguido de una corta ruptura y 18 años casados con dos niñas. Desde hace un año noto que mi mujer quiere estar sola, no hay terceras personas. Y sí. Yo tenía en mi cabeza que estaba escrito en piedra. Pero me parece que no es buen camino basarse en eso para salvar una relación. Yo la quiero muchísimo ella ahora es solo cariño. Por cual de los 10 puntos sería una buena forma de empezar?
Un saludo
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Hola amigo me alegro muchísimo que el contenido del artículo que compartí en este blog te haya servido para poder tomar la decisión de solucionar todas esas cosas que ya has identificado que no están bien en tu relación, espero que sea de mucho provecho y que juntos puedan llegar a encontrar ese balance y estabilidad que están necesitando en estos momentos, un fuerte abrazo gracias por estar acá y por pertenecer a mi comunidad, saludos.
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Muchas gracias doctor Rafael ramos por tus consejos los tomare en cuenta para practicarlos con mi pareja
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Hola Cinthia, un placer me alegro mucho que te gustara espero que te sirvan para que puedas tener una mejor convivencia con tu pareja un fuerte abrazo, saludos
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Saludos muy buenos tus consejos y con mucha base, gracias por dedicar tiempo a otras personas, mis buenos deseos para todos y que la vida le siga dando oportunidad y tiempo para seguir haciendo este tipo de actos, mucha suerte.
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Hola amigo me alegro demasiado que te gustara el artículo, saludos
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Hola
Estoy confundida porque aveces siento que mi pareja quiere estar conmigo, pero aveces no
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Hola Ana entiendo tu situación, sin embargo recuerda que para que puedas aclarar esa duda que tienes la única forma es hablando sinceramente con tu pareja, comunicándole como te sientes y por qué te sientes de esa forma para que juntos puedan llegar a encontrar una solución, saludos.
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Gracias
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Hola Osman, con mucho gusto saludos.
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Gracias!!!!
Excelente articulo. Muy abarcador. Creo que en el vinculo de pareja hay un proceso continuo de aprendizaje.
En mi caso espero el reto que mi pareja y yo atravesamos se solucione. La unidad y la comunicación es esencial.
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Hola Olga, claro la comunicación es una de las cosas más importantes en una relación de pareja para que así ambos puedan expresar como se sienten y si tienen algo que mejorar es un buen momento para hacerlo conversándolo de una manera asertiva, saludos.
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Estoy aquí para compartir mi propia visión del Universo sobre cómo Greatest ayudó a recuperar mi Lovelife con sus posesiones, mi Lovelife me descuidó y rompió conmigo durante los últimos 6 meses. No puedo decir mucho porque realmente no sé cómo expresarme en este momento porque estoy abrumado, pero realmente quiero apreciarlo por su increíble trabajo. Muchas gracias. Cualquiera que vea esto y quiera ayuda puede ponerse en contacto en su página.
[https://www.facebook.com/Drbenherbal
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Hola Vera, muchas gracias por estar acá y por pertenecer a esta comunidad, un fuerte abrazo saludos.
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