No supongás aprendé a preguntar si tenés dudas

No supongás, aprendé a preguntar si tenés dudas. El arte de hacer preguntas, cuando tenemos que tomar una decisión, o tenemos alguna duda importante,  es vital, el gran reto es verificar la información por eso antes de dar un paso es muy importante tener en cuenta esto.

Cuántas veces, hemos llegado a conclusiones equivocadas simplemente porque partimos de una impresión o una interpretación, que puede venir nutrida de nuestros conflictos internos, creando una esfera de molestias personales o interpersonales cuando en realidad, no hay mayor razón para esto.

 ¿Qué vas hacer, si no sabés qué hacer?

Primero vamos a nuestro fuero interno, hay muchas personas con las que me he topado en mi trabajo, que suelen decir cosas como estas “y si esta enojado”, “si le digo algo, y se molesta” ¡Cuidado! No supongás, aprendé a preguntar si tenés dudas, en el fondo, sin pretender generalizar, creo que esta idea de no saber qué hacer, es como un círculo repetitivo en nuestra cabeza, porque una persona frente a la duda y la contradicción muchas veces tiene profundamente clara su situación de insatisfacción, pero prefiere evadir.

Será válido decir: “no sé qué hacer”, la pregunta sería en otra línea o incluso podríamos generar otras preguntas ¿Por qué si sabés que te afecte, cómo te afecta, porque le seguís dando vueltas en tu cabez? ¿Realmente estamos desorientados?

Te invito a ampliar tu reflexión revisando este artículo: https://rafaelramoscr.com/desarrollo-personal/vos-le-das-vuelta-al-al-mismo-tema-una-y-otra-vez/

No será que nos da miedo ubicarnos en el protagonismo de nuestras decisiones. Cultivar la insatisfacción no es la solución, vos no sabés o tenés miedo de darte cuenta que te toca asumir para poder resolver.

La humildad es liberadora: No supongás aprendé a preguntar

A veces decimos “no sé” porque en el fondo nos da miedo aceptar que hemos cometido un error. Frente a esto tenemos que trabajar más duro. Dar paso a la humildad para asumir que esa situación te agota, por tanto hay que modificarla de forma radica. Recordá “No supongás, aprendé a preguntar si tenés dudas”.

Decir no se es una buena forma de patear el balde, perder el tiempo, inventarnos una pseudocrisis, por nuestra parálisis emocional, pero no se va a resolver absolutamente nada, en el tanto, no me de la oportunidad de enfrentar la realidad.

Sólo cuando somos capaces, sin temor, sin contradicción, de ponerle nombre a las cosas tal y como estas son es que podemos definitivamente resolver, “es que me da miedo”, bueno al antídoto es “No supongás, aprendé a preguntar si tenés dudas”.

¿Te cuesta tomar decisiónes? Te dejo esta nota por acá: https://rafaelramoscr.com/desarrollo-personal/por-que-crees-que-te-podria-ir-mal-si-tomas-esta-decision/

¡No le tengas miedo a este proceso!

Con frecuencia detrás de nuestros “no sé”, lo único que existe es miedo, pues creemos que enfrentar es vivir haciendo cirugías radicales a nivel emocional y la realidad, suele ser menos compleja que nuestro mundo interno lleno de fantasías negativas ¡No le tengas miedo a este proceso! Asumir la vida desde esta premisa “No supongás, aprendé a preguntar si tenés dudas”, es profundamente liberador

Te propongo una serie de ideas para tu crecimiento personal:

1. Sos el creador(a) de las ideas que tenés para enfrentar la vida, si se has llenado de ides negativas que no te dejan crecer ¿De qué te sirve esta carga mental?
2. Decidí tomar solo lo que te haga crecer. ¿No será este el momento de dejar toda esta carga atrás? El reto es dejar de victimizarnos, y asumir la vida con un sentido de “Autoresponsabilidad”
3. Lo que no te sirva, que no te estorbe. Te das cuenta que algo no te funciona, porque permanecés siempre en el mismo sitio, pensando en hacer, mientras la vida pasa ¿sos de los que decís “estoy tratando”?
4. Decidí dejar en el pasado, todo lo que te paralice en el presente. El miedo al cambio, nos especializa en justificaciones ¿Cuánto tiempo llevás así?
5. Cada día se puede comenzar de nuevo, esto es lo maravilloso de cada amanecer, que nos da decenas de nuevas opciones. Solo si desarrollás ideas nuevas, que se transformen en nuevos hábitos.

Recordá este camino “No supongás, aprendé a preguntar si tenés dudas”,

Importante ¡No rechacés tu historia!

Dar gracias por cada capítulo de la historia de tu vida, aún cuando querás borrar algunos, es importante. Si algunas páginas, quizá, no han sido las mejores, hay que verlas como una oportunidad. Recordá “No supongás, aprendé a preguntar si tenés dudas”. Todo es para bien, son experiencias, que se transforman en un beneficio, si en lugar de tener una mirada de conflicto, duda, miedo, te ubicás en tu capacidad de replantear ¿para qué? Para vivir bajo esta premisa ““No supongás, aprendé a preguntar si tenés dudas”.

Si te permitís ver la vida con mayor optimismo, vas a reconocer miedos, a la par de tus capacidades, preocupación, a la par de la posibilidad de gestar nuevas acciones. Pero, para esto hay que identificar hábitos, ideas, patrones, romper la parálisis, todo esto nace cuando asumís una visión de desarrollo y para ello tenes que vivir accionando “No supongás, aprendé a preguntar si tenés dudas”.

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Todo es un trampolín: No supongás aprendé a preguntar

Quizá hasta hoy, algunos o incluso muchas páginas de tu vida, no hayan sido las mejores, pero recordá el pasado es trampolín para lo que viene, no es una tumba que nos mata en vida y no podés vivir con dudas eternas, todos mejoramos cuando frente a un reto hacemos esto “No supongás, aprendé a preguntar si tenés dudas”.

 En este proceso ser “autocompasivos es importante” ¿Cómo hacerlo? Dejá de juzgarte y aprendé a reírte de vos mismo(a), porque el reto noes buscar perfección, es dejar atrás la preocupacó por encajar y quedar bien con los demás.

Aprendé a ser auténtico(a), libre, sincero(a) con vos vismo(a), esto para romper con los ideales perfeccionistas que no existen ¡Cuidado con la idea de ser implacables con nuestro propio ser! Dejá atrás tus complejos, practicá y aprendé a hablarte bonito, con realismo y equilibro, pues tosos tenemos virtudes.

¿Qué hacemos con el dolor?

Te recuerdo esta invitación “No supongás, aprendé a preguntar si tenés dudas”. Hoy perdoná  todo, a aquellos(as) personas a los que les has permitido que con sus palabras y acciones te hayan lastimado.

El perdón es para crecer, para salir de la cárcel de la amargura, el dolor, el perdón es para sentir la conciencia tranquila y hacerlo es amarnos de forma sana.

 Dejá ir todos tus apegos, ser libre es una elección que se construye, cuando reconocemos nuestra voluntad como el camino para dejar de ser conformistas. Aprenda a vivir tranquilo(a) “No supongás, aprendé a preguntar si tenés dudas”.

El camino es un viaje a tu ser interno, buscar afuera de tu consciencia no es la ruta. Revisá tu casa interna, es decir tu corazón, pues muchas veces andamos por la vida, tratando de llenar vacíos, cuando en realidad, lo mejor a veces es aceptarnos y tratar de no crear nuevos vacíos, de acá la importancia de nuestro reto “No supongás, aprendé a preguntar si tenés dudas”.

Antes de terminar te invito a escuchar este episodio en el podcast de abraza tu vida: https://open.spotify.com/episode/1VKJeMlGUSVuM3MEnEpBB3

Dr. Rafael Ramos

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