El pasado es personal, no es un tema de pareja. Creo que esto es una premisa fundamental cuando se trata de construir una relación sana.
En alguna medida, para muchas personas, el pasado de su pareja se les hace un mundo en su cabeza. Olvidando una premisa fundamental “El pasado no es presente”. Es así de sencillo, por tanto, no es un tema.
Ahora, tristemente, cuando las personas caminan, cargadas de miedos, inseguridades, prejuicios, ideas distorsionadas sobre el amor, o lo que significa ser pareja.
Hacen reclamos sobre el pasado de su pareja, olvidando el presente, es decir lo que hoy son y lo que han construido. Siendo el presente, en realidad, único criterio válido sobre el cual se puede evaluar una relación.
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¡Cuidado el pasado es personal no es un tema de pareja!
Este debe respetarse, en el tanto la historia de vida de cada ser humano, es su historia de desarrollo. Lo que importa es el presente funcional, que nos ha convertido en la persona que somos hoy.
Juzgar a una persona por su pasado, es un acto de agresión, es minimizar su desarrollo, es crear una tensión innecesaria que nos lleva a hacer una serie de preguntas importantes.
- ¿Tiene sentido estar con alguien, hoy, que por encima de lo bien que lo tratés te juzga por un ayer, donde no estaban juntos?
- ¿Qué aporta reclamar sobre historias que perdieron vigencia?
- ¿Cuál es tu necesidad de hurgar en el pasado de tu pareja?
- ¿Te has puesto en sus zapatos?
- ¿Creés que esto le hace bien a tu pareja?
- ¿Será que el problema no es el pasado, si no vos con tus enredos emocionales?
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¿Puedo preguntar sobre la vida afectiva pasada de mi pareja?
La pregunta, creo que sería esta ¿qué sentido tiene? Hoy tu relación funciona, es agradable, constructiva y aporta una sensación de bienestar.
Explorar el pasado afectivo de tu pareja, simplemente es ser invasivos. Esto no tiene mucho sentido, en el tanto, es indagar sobre historias que hoy no tienen vigencia.
El pasado es personal, no podemos perder esto de vista, pero si a vos te mortifica el pasado de tu pareja tendrías que cuestionarte.
- ¿Por qué esto se vuelve tan importante?
- ¿En que te afecta?
- ¿Realmente es un tema trascendental?
Si a vos te mortifica el pasado de tu pareja, causándote problemas e inseguridades el problema lo tenés vos, no tu pareja.
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¿Si hay algún tema pendiente se puede hablar del pasado?
Esto es realmente importante. Si tu pareja tiene algún tema pendiente con su pasado, entonces, tal vez haya cosas que estén vigentes ¿a qué me refiero? Voy a poner un ejemplo.
- Si una persona arrastra un tema del pasado a su presente, porque no ha habido un adecuado cierre. Evidentemente ya no es pasado, pero habría que valorar si esto afecta o no el presente.
- Pienso por ejemplo en un proceso previo de separación o divorcio, en el que se tengan temas pendientes respecto a acuerdos económicos, sobre los bienes.
- Esto justificaría algunas conversaciones, en el tanto podría tener algún impacto en el presente, pero más allá de esto, insistir en el tema es ser invasivo, en un área que es de resolución personal.
¿Qué hacer si tenemos pendientes?
Darle el espacio a la persona, desde la confianza, para que lo pueda resolver. Comprender las razones por las cuales algún tema no se ha podido cerrar, es importante.
En el tanto, este tema pendiente no afecte la convicción y la certeza de querer construir una nueva relación.
Aún más, que no implique afectaciones a nivel social, económico, afectivo, familiar, u otras áreas.
Esto tiene que verse simplemente como un tema de resolución. Hay que dar el espacio para que la persona pueda resolverlo, desde una estructura de confianza.
Preguntar, cuestionar, señalar, juzgar, criticar, sólo crea una estructura de tensión y poco aporta en el presente.
¿Qué es lo importante?
Lo realmente trascendental, es tener en el presente, la convicción de querer construir una relación con bases sólidas.
Desde la convicción, permitirse avanzar desde lo que estamos construyendo hoy. Sin sentirse amenazados por historias pasadas.
Lo que implica respetar el ritmo de la vida, que, bajo el esquema de convicción y certeza, estaría basado en decisiones sanas.
¿Puedo hablar del pasado de mi pareja?
Sí, cuando responda a una necesidad personal de comentar hechos o situaciones. Que, a partir de la historia de vida, han dejado un aprendizaje. Es decir, cuando responda temas que nos marcan hoy una ruta más sana de vida.
No, se habla del pasado, simplemente por hurgar y saber. Pues esto es una posición morbosa.
La premisa fundamental, es si hablar del pasado cuando éste nos aporta algo sano, y nos motiva a seguir adelante.
Si no es así, se respeta la privacidad y la historia de cada uno. Si por alguna razón, se habla del pasado, esto es un tema de respeto.
Que debe ser comprendido como una expresión de confianza y apertura del uno para con el otro u otra. Luego, bajo ninguna circunstancia, puede convertirse en un tema que de pie a reclamos, señalamientos, prejuicios que pueden eventualmente crear heridas emocionales.
¿Si el pasado de mi pareja me mortifica?
Entonces, tendrás que reconocer que estás juzgando y señalando. Cualquier tema sucedido en la vida de una persona que no tenga vigencia hoy, se deja atrás.
Si la otra persona, tiene los temas cerrados, integrados, aceptados, resueltos, es pasado, por tanto, no se toca.
El reto es enfocar toda la energía, en construir en el presente proyectos, metas, valores, principios, que les den cuerpo a nuestras aspiraciones.
Todas nuestras decisiones, debe estar movidas por la sabiduría emocional que nos dan los años, pero movidas y sostenidas en los beneficios del presente. Considerando que toda acción, debe ser sana para ambos.
¿Hurgar en el pasado?
Si hay un tema que genera dudas, conflictos, hay dos niveles de análisis:
- Es una duda que nace, a partir de que tu pareja tiene un conflicto emocional real hoy. Por tanto, no sería pasado, es algo no resuelto. Desde esa óptica se puede hablar para apoyar y buscar soluciones.
- La otra, es una necesidad emocional desorganizada, basada en miedos, angustias y complicaciones mentales, ideas que nos generan ruido en la cabeza. Muchas veces basada en el morbo, los celos y control u otras áreas de la vida un poco grises. Si esto es así, no tiene sentido hablar. Te toca a vos resolver esta situación y dejar a tu pareja en el presente en paz.
¿Si le pregunto a mi pareja algo del pasado y no quiere responder?
Simple. Te toca respetar. Hay personas que no tienen la necesidad de hablar de lo pasado, de sus experiencias afectivas y sexuales anteriores.
Muchas personas se concentran en una vivencia del presente. Tomando el aprendizaje y moldeando su forma de ser y estar en la vida, en sus relaciones desde la madurez, sin conflictos.
Por tanto, no tienen la necesidad de volver atrás, entonces, si se pregunta, y la otra persona no quiere responder “se respeta”.
No podemos manipular a la otra persona, haciéndole creer que no hablar del pasado, es falta de confianza, libertad y transparencia.
¡No! Todo ser humano, tiene derecho a que se respete su historia, además tiene derecho a ser aceptado, amado, por lo que es hoy.
Te invito a ver este video, con una amiga y colega Maria Elena Badillo de Colombia.
¡No te desgastés por el pasado!
Amá, el presente que construyen juntos.
- ¿Es realmente trascendente preguntar sobre el pasado?
- ¿Considerás que va a aportar algo?
- ¿Tenés claro el efecto negativo que esto causa, cuando preguntás sobre el pasado de tu pareja, sin razón válida alguna?
Responder estas tres preguntas, creo que es claves.
- Antes de abrir la boca, porque la premisa fundamental, es valorar el presente de todo ser humano.
- Si hoy vemos una estructura de madurez,conciencia de compromiso, en el que se existen sueños e ilusiones, hay multiplicidad de acciones que nos hablan de un hoy sano. El pasado se deja atrás.
Estas cosas se sueltan. Hay que aprender a vivir en el hoy, que se expresa a través del cariño y la intimidad, afectivo – sexual.
Hay que darle valor a los momentos que se construyen juntos, en las anécdotas y las fotografías que quedan en el alma. En lugar de estar viviendo en un guion mental lleno de miedos e inseguridades por el pasado de tu pareja.
Si nuestra pareja hoy tiene una posición psicológica sana
Además, es claramente positiva, constructiva. Día a día en tu presente, deja una estela de paz, cercanía, afecto, calidez, entrega, compromiso. Preguntar es una majadería que te toca a vos resolver.
Si el accionar de tu pareja, renueva la motivación para estar juntos, a través de cada gesto, palabra y acción. Pensar en el pasado y vivir en el es una mortificación. Que se trae abajo cualquier relación, porque es crear conflictos donde no hay necesidad.
¡Valorá el presente de tu pareja!
Todo ser humano está en la capacidad de aprender de la vida, todos y todas hemos cometido errores, hemos tomado buenas y malas decisiones.
Algunos son a partir de su pasado, hoy son la mejor versión de sí mismos. Darle importancia al concentrarse en el hoy de la relación es el camino correcto.
El presente es donde podemos impactar con nuestras acciones para bien, deseando, viviendo, moldeando, todo aquello que esté en nuestras manos.
¡Cuando una persona tiene la necesidad de estar volviendo al pasado!
Tiene que cuestionarse, el por qué. Pues esto es abrumador. Si el pasado de tu pareja te mortifica, el problema lo tenés vos.
El pasado se respeta, el pasado no es presente. No debería asustarte, lo que suma es la convicción y lo que construyen en el día a día de su presente.
Te dejo esta reflexión, espero te ayude en algo.
Te envío un gran abrazo. Nos vemos pronto, pero antes te invito a revisar este otro tema, de una muy buena web: https://www.psicologia-online.com/como-olvidar-el-pasado-de-mi-pareja-3618.html
Dr. Rafael Ramos
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Buen día, me he leído todo el artículo y me ha ayudado mucho para sanar algunas dudas y heridas que tenía. Mi pareja está aferrada en saber cada detalle de mi pasado y él dice que no, pero me castiga cuando no quiero hablar de ello. La confianza y la relación se han visto deterioradas porque él basa mi presente en lo que fue mi pasado, él supone que soy la misma de antes, y que me sigo relacionando con mis antiguas parejas sentimentales. Lo que él no sabe es que yo mi pasado lo tengo olvidado y es algo de lo que no le veo necesidad alguna de hablar, son cosas que no quiero recordar, mucho menos contarle a él por miedo a ser juzgada o por vergüenza simplemente. Jamás hemos estado en paz, él no confía en mí, no puede ser cariñoso conmigo todo el tiempo, siempre hay altibajos pero todo es porque me juzga de lo que hice antes de él. Yo de verdad estoy en paz con mi presente, no he vuelto a ser la misma persona que era antes, cada día trato de ser alguien aún mejor, pero él no ve mi presente, me ve a través de quien fui. Anoche platicamos, dijo que tenía muchas dudas, del pasado obviamente, y por fin las respondí, como era de esperase fue una noche larga y no lo tomó para nada bien, vivimos juntos y tomó la decisión de dormir en la sala, dijo que necesitaba tiempo para procesar lo que le conté. Lo peor de todo, lo peor de todo, es que él también tiene un pasado, y ha hecho cosas de las cuales yo no hubiera querido enterarme, yo hice las pases con mi pasado y acepto que él también tiene uno, pero yo jamás lo juzgaría o castigaría por algo que hizo antes de mí. No entiendo como funciona él, no entiendo porque para él es imposible dejar ir algo que no le tocó a él, no entiendo porque no disfruta el presente que le regalo. De verdad que sólo busco que mi relación se algo bonito, yo sé que él también, pero hay algo ahí que no lo deja disfrutar lo que Dios le está dando ahora, sólo por culpa de querer estar aferrado en el pasado. Gracias por él artículo, me ayudó a entender que no soy yo la del problema, el problema es que ahora estoy muy cansada y triste, soy una persona feliz y optimista, pero esto me ha derrumbado bastante, he perdido la confianza en mí misma, tengo que llorar casi todos los días, y la verdad es que yo sé que si fuera por mí, todo sería un lucho de rosas.
Hola Aurora entiendo tu situación, sin embargo en lo que me cuentas hay dos cosas muy importantes acá:
1. Recuerda que una de las bases más importantes en toda relación de pareja es la comunicación y la confianza y por lo que me comentas en tu mensaje éstos están deteriorados en este momento como vos misma lo escribís.
2. No podemos vincularnos desde el pasado o preocuparnos por el futuro por una simple razón, el pasado ya pasó como su palabra lo dice y tenemos que recordar que éste no nos define como personas y el futuro es sumamente incierto ya que no podemos saber que va a pasar, por esta razón lo más importante es vivir el presente y centrarse en el aquí y el ahora, si ustedes consideran que no pueden tener una conversación donde puedan establecer acuerdos siempre pensando en el bien de la relación podrían considerar buscar el apoyo de algún profesional para que les brinde esa guía que necesitan muchos éxitos en este camino, un fuerte abrazo.
Hola
Tengo una situación complicada con mi pareja
El está muy mal conmigo porque tuve un pasado dónde me acosté con varias personas por motivos de vacíos, de falta de amor, atención etc
Y ya se lo explique 🙁
Aquí el tema es que me preguntaba sobre ello y yo le decía mentiras porque es mi pasado y una vergüenza para mí o simplemente no quiero recordarlo 🙁
La relación se torno horrible pues el quiso hacer lo mismo que yo y se empezó acostar con varias mujeres en mi presente y eso me duele mucho
Ya lemdije que lo perdono que fue una pendejada etc que quiero recuperar lo que teníamos y el solo sigue diciéndome que está envenenado por mi pasado y que cuando estamos juntos sexualmente se imagina a todos los hombres con los que estuve
No sé que hacer
Estoy desesperada
No lo quiero perder
Hola Karla, comprendo tu situación sin embargo si sientes que lo que te está pasando no puedes solucionarlo sola podrías considerar en buscar la ayuda de algún profesional para que juntos puedan encontrar la manera en que llegues a sentirte mejor y puedas solucionar lo que estás pensando y sintiendo, muchas gracias por estar acá y por pertenecer a esta comunidad, un fuerte abrazo saludos.
Tendré que decir … Reconociendo que es mi Punto de vista personal … Y que .. Nadie tenemos la razon absoluta… Que … No estoy del Todo deacuerdo… Pues en El enamoramoramiento los comportamientos cambian temporalmente…pero luego regresan a su estado original… Entonces… ¿ Como podria yo darme cuenta (sin saber del pasado) SI la persona es disfuncional? …….Por que las palabras no cuentan … Si no … Los hechos!!! Y si alguien tiene un patron de conducta disfuncional por los ultimos años y con sus ultimas parejas… Su conducta es la que habla!!! De ninguna manera será diferente para Conmigo!!! Tal vez… Solo durante El enamoramoramiento… Por ESO Creo que SI es importante… Saber El pasado ( no para juzgar) para saber que le ha llevado a ser la persona que dice ser … Como ve la vida.. y si hay la suficiente compativilidad para compartirla en pareja!!! En resumen …. Creo que es muy cómodo NO HABLAR de nuestros herrores y fracasos… Y nos olvidamos que son parte nuestra … Recordarlos o exponerlo a nuestra pareja fortalece los vinculos… Si hay UN amor saludable…gracias por permitir que exprese mi opinion… Y repito mi filosofia .. nadie tenemos la razon absoluta…. Pero me encanta compartir opiniones y puntos de vista en Este tema !!! Bendiciones!!
Hola Jose, muchas gracias por leer el contenido de mi blog, por estar acá y por pertenecer a esta comunidad, un abrazo saludos.
Lo mismo me pasó a al final el rompió conmigo.
Hola muchas gracias por estar acá, por leerme y por pertenecer a esta comunidad, saludos.
CUANDO VAMOS A SUBIR UNA MONTAÑA SOLO MIRAMOS EL OBJETIVO…..LA CIMA MIRAMOS HACIA ABAJO SOLO PARA VER COMO VAMIS ACENDIENDO Y EL PROCESO QUE HEMOS REALIZADO MAS NO PARA RECORDAR LOS RESBALONES Y CAIDAS QUE HA CONLLEVADO AQUELLO SI NO PARA MOTIVARNOS Y SEGUIR ASCENDIENDO CRECIENDO ASI TAMBIEN ES LA VIDA MISMA………….
Hola Andres muchas gracias por leer el contenido de mi blog y por pertenecer a esta comunidad, un abrazo.
Muchas gracias doctor, me ha ayudado a darme cuenta de muchas cosas, excelente artículo
Muchas gracias por estar acá
Hola, me alegro mucho que te sirviera espero que le puedas sacar mucho provecho, un abrazo enorme.
Me pasa algo muy similar a la chica. Mi pasado es la causa de mis problemas hoy dia cin mi pareja… Ya que el presta sus oídos para escuchar cada cosa que le dicen de mi PASADO! Me humilla, me dice cosas o palabras muy hirientes, me trata como una basura. A llegado al punto de decirme que soy fácil y que ha estado todo este tiempo con migo porque le gusta nuestra intimidad y no más. En fin, es muy agotador estar siempre en la misma situación de querer estar recordando mi pasado y queriendo que le cuente si fue verdad o que si tuve intimidad con x persona. Ya no tengo tranquilidad al pensar que nadie puede hablarme o saludarme en mis redes porque se imagina que fue alguien con quien tuve una relación o simplemente sexo.
Hola Lina muchas gracias por tu comentario, por estar acá, por leer el contenido de mi blog y por pertenecer a esta comunidad, entiendo tu situación sin embargo, si ya lo hablaste de una manera asertiva, clara, directa y respetuosa con tu pareja y ves que no ha habido cambio o solución alguna podrían considerar buscar la ayuda de un profesional para que los pueda guiar y así puedan aprender a tener una relación más sana, estable, donde la comunicación y la confianza entre otras cosas sean las bases fundamentales y por ende lleguen a tener un mejor vínculo amoroso, un fuerte abrazo saludos.
Hola también me siento identificada llevo 8 años de Matrimonio y con un bello hijo mi esposo aún me martiriza con mi Relación pasada por haber sido con una persona con más edad q yo … me ha arruinado cada fecha de celebración en nuestra Relación todo lo Relaciona con mi pasado no lo supera yo lo Amo intensamente y me hace daño su actitud mi pasado al igual q el de él para mi es un tema cerrado y superado pero ya hizo q perdiera confianza en mi temo cuando me dicen la palabra ( te acuerdas de …) cuando se le pasa somos una pareja soñada pero cuando le suceden esos episodios acaba con mi felicidad y mi tranquilidad ahora me siento frustrada, deprimida y con el autoestima en off le digo q debe buscar ayuda profesional y nunca lo hace ya no se q mas hacer
Hola Mily, muchas gracias por tu comentario, por estar acá y por pertenecer a esta comunidad, entiendo tu situación sin embargo recuerda que una de las bases más importantes en toda relación de pareja es la comunicación así que podrías considerar en tener una conversación clara y respetuosa con tu pareja para que juntos puedan llegar a una posible solución por el bienestar de ambos, un fuerte abrazo saludos.
Buenas tardes,he leído el artículo me ayudo muchísimo,en mi caso mi pareja no puede aceptar mi pasado,que estuve hace mucho tiempo intimidad con un chico que hoy en día en su amigo y que he tenido otras parejas en la intimidad,Cuando se encuentra con su ex amigo (ahora) dice que no puede evitar que le vengan sentimientos de rechazo odio ira y de descarga conmigo,diciendo que él nunca quiso estar con alguien así! En parte me dice que valora muchísimo lo que somos,y que tengo todo lo que él quiere y más,que etaa dispuesto a formar una vida conmigo que ama como nunca amo a nadie pero que al mismo tiempo tengo eso que nunca quiso en alguien. yo ya no sé qué hacer para que esto funcione y me frustra muchísimo por que los dos nos amamos mucho.
Hola Elizabeth, muchas gracias por tu comentario, con respecto a la situación que me comentas yo no podría decirte que hacer ya que la decisión que tienes que tomar es muy personal, espero que puedas llegar a encontrar una solución siempre en busca de tu bienestar mental y emocional, muchas gracias por estar acá, por leer el contenido de mi blog y por pertenecer a esta comunidad, un fuerte abrazo saludos.
Consulta doc cada vez que hablamos de cosas nuestras con mi pareja o algo el me saca su pasado y sus experiencias con lujo de detalle de lo que vivió antes con quien y todo yo le digo que no me hable de esas cosas cuando hablamos de nosotros que quiero construir nuestra vida en base a nuestros recuerdos vivencias momentos y no siempre estar recordando el pasado el me señala y me dice tengo pasado yo le digo yo igual pero se molesta pues en mi caso me enfoco al hoy y al presente pero él siempre saca el pasado al hoy. que hacer estoy realmente equivocada yo pues le digo que no me interesa saber detalles de sus vivencias pasadas con otras relaciones que quiero que vivamos nuestra historia
Hola Gabriela muchas gracias por tu comentario, con respecto a lo que me comentas yo no podría decirte que hacer sin embargo, recuerda que una de las bases más importantes en toda relación de pareja es la comunicación así que podrías considerar el tener una conversación clara, directa, respetuosa y asertiva con tu pareja para que juntos puedan llegar a posibles soluciones siempre en beneficio de la salud mental y emocional de ambos, un fuerte abrazo saludos.
Mi esposo me trata super mal , vive de mi pasado , si yo e sido una celosa con el es porque el en vez de sembrarme confianza siembra en mi la desconfianza , me cuesta trabajo confiar en el, luego se molesta y me dice que por eso estaba sola , que soy una put…que no valgo nada , me humilla , le digo que mi pasado en qué le afecta a el si yo ni el mundo lo hacía ..ya estamos a punto de DIVORCIARNOS , ha sido mucho su maltrato psicológico , yo no entiendo porque se aferra a mi pasado , pero ya vi que el problema es de El y no mío . Gracias me pareció muy interesante y de mucha ayuda leer esto .
Hola Margarita, muchas gracias por tu comentario me alegro demasiado que te ayudara el contenido del artículo, por otra parte, comprendo tu situación espero que pronto puedas encontrar una solución a lo que me comentas siempre buscando tu bienestar mental y emocional así como poniéndote como prioridad siempre, recuerda que el amor propio siempre debe de estar de primero en tu vida, muchas gracias por estar acá, por leer el contenido de mi blog y por pertenecer a esta comunidad, un fuerte abrazo saludos.
Tengo un pasado turbio, de orgías, prostitutas y drogas; me arrepiento de todo eso y me atemoriza que quien amo me pregunte sobre esos temas… no pienso mentirle, pero tampoco contarle ningún detalle, solo decirle si, hice eso alguna vez, pero esta enterrado y olvidado. Ojalá y no cambie su amor después de saber eso.
Hola Andrew, muchas gracias por estar acá, por leerme y por pertenecer a esta comunidad, un abrazo saludos.
Yo soy parte de su pasado pues tuvimos una relación de 10 años, y un hijo tuvimos muchos altibajos, yo tuve un accidente donde quede inmóvil por unos meses, quedé con una discapacidad y después de esto, él estuvo detenido por unos 3 años, siempre íbamos a ver mi mamá, mi suegra, el niño y yo, después qué pasó esto él simplemente nos dejó, fue muy duro, pues no trabajaba. Después de que pude conseguir un empleo aparecí cada cierto tiempo, a mi no me molestaba pues es el padre de mi niño, pero casi que no sé hacia cargo. Pasaron unos 3 o 4 años cuando me dijo que quería regresar conmigo, y con el niño, a los meses me entero por la mamá de él que tenía otra mujer y estaba embarazada, me sentí como una idiota porque le creí. Me desconecté totalmente de todo lo que tenía que ver con el, claro menos mi niño. Ya han pasado 5 años de esto, y él me busca para empezar una relación, él dice que fue un error, que el alcohol lo llevó a eso, pero yo pienso que una relación de 5 años no puede ser un error. La mujer esa abandonó a la niña y creo que a él también, al principio no me sentía mal, pero con él pasar de los días los recuerdos del engaño me dan de golpe, aún me siguen doliendo, él se molesta cada vez que se toca el tema, que es pasado, pero es un pasado que tuvo consecuencias y yo no sé si soy capaz de aceptarlo a él y a su hija
Hola Yeimy lamento mucho las situaciones por las que tuviste que pasar espero que pronto puedas recuperarte de todo eso y logres sanar siempre pensando en tu bienestar mental y emocional, por otra parte, si sientes que no puedes lograrlo sola podrías considerar el buscar ayuda profesional para que así con las herramientas necesarias y el acompañamiento adecuado puedas llegar a sentirte mejor, gracias por estar acá, por leerme y por pertenecer a esta comunidad, un fuerte abrazo saludos.
Buenas noches en mi caso es algo un poco doloroso para mí en mi niñez sufrí abuso sexual por parte de un vecino el tipo pago por lo que me hiso el caso esque yo no quiero hablar del tema que se quede en el pasado el problema esque no sé si ocultarle a mi pareja está bien o mal ya que yo no quiero hablar del tema, pero a veses digo pueda que alguien se lo diga y se enoje por no averselo dicho llevamos 12 años de relación con mi pareja tenemos dos hijos y el problema esque siento que los únicos que me odian es la familia de mi abusador ya que ellos creen que el tipo es un hombre respetable esto sucedió cuando yo tenía 11 años espero me puedan dar sus consejos sanos
Hola Ana María muchas gracias por leer el contenido de mi blog, por estar acá y por pertenecer a esta comunidad, recuerda que yo no puedo decirte que hacer porque eso es una decisión muy personal así que espero que puedas elegir bien lo que vas a hacer un fuerte abrazo, saludos.
Hola doc, yo la verdad tengo mi pareja de noviazgo poco mas de 2 años de ser novios, y la ultima pelea o discusion fue cambiar mi foto de perfil con ella por una del 2017 que tenia en mi perfil de facebook, su enojo de ella, y que siempre me lo reprocha es que no puedo dejar de vivir en el pasado, pero para mi solo es una foto un simple recuerdo que queria ver o mostrar, y ella me dice que no puede estar con alguien que no pueda dejar su pasado atras, ella me incluye relaciones con mas parejas, como se puede llegar a resolver esto. Muchas gracias
Hola Jose, muchas gracias por tu comentario entiendo tu situación y recuerda que una de las bases más importantes en toda relación de pareja es la comunicación y la confianza así que podrías tener una conversación con tu pareja donde le hables de una manera clara, directa, respetuosa y asertiva acerca de como te estás sintiendo para que juntos puedan llegar a una solucion donde ambos se sientan tranquilos y en paz, por otra parte si sientes que no pueden solucionarlo solos podrían considerar en buscar la ayuda de algún profesional para que trabajando en equipo puedan lograrlo, gracias por estar acá, por leer el contenido de mi blog y por pertenecer a esta comunidad un fuerte abrazo, saludos.
Hola yo estoy viviendo está experiencia donde mi pareja me pregunta muchísimo sobre mi pasado, cuando algo no le cuadra me cuestiona mucho sobre ello, yo tengo experiencias traumáticas que me impiden recordar a detalle pero él está ensañado que no soy honesta, ni sincera con él, yo estoy desesperada, llevo días sin dormir por lo mismo, incluso me ha dicho que si no le cuento bien puede terminar la relación, incluso me ha puesto a volverme a ganar su confianza por lo mismo, ¿algún consejo para ello?
Muchas gracias por leerme.
Hola, muchas gracias por estar acá, por leer el contenido de mi blog y por pertenecer a esta comunidad, entiendo tu situación y espero que puedas llegar a encontrar una solucion y si piensas que no puedes solucionarlo podrías considerar buscar la ayuda de algún profesional para que juntos con las herramientas necesarias y el acompañamiento adecuado puedas llegar a sentirte mejor, un fuerte abrazo saludos.
A mi me pasa al revés me quiere hablar del pasado todo el tiempo y no hayo como decirle que pare, es que vive en el pasado:
Hola Kelly, entiendo tu situación sin embargo recuerda que una de las bases más importantes en toda relación de pareja es la comunicación así que podrías considerar en comunicarle lo que piensas y sientes, te envío un fuerte abrazo gracias por estar acá y por pertenecer a esta comunidad. Saludos.